Video Gallery
I nostri Trattamenti
Esplora le tecniche e gli esercizi attraverso le nostre raccolte video. Un supporto visivo per il tuo percorso di guarigione.
SHORTS
2 video
Fitness posturale - migliora la tua iperlordosi
FITNESS POSTURALE - torace curvo, spalle e collo in avanti
RINFORZO
86 video
RINFORZO CERVICALE POSTERIORE ISOMETRICO PROFONDO
RINFORZO CERVICALE POSTERIORE DINAMICO
RINFORZO MUSCOLATURA CERVICALE ANTERIORE PROFONDA
RINFORZO FLESSORI AVAMBRACCIO
RINFORZO ESTENSORI AVAMBRACCIO
RINFORZO ABDUZIONE SPALLA CON ELASTICO
RINFORZO EXTRAROTATORI SPALLA CON ELASTICO
RINFORZO INTRAROTATORI SPALLA CON ELASTICO
RINFORZO SPALLE SPINTE VERTICALI
RINFORZO STABILIZZATORI D’ANCA
HANGING
REMATORE AGLI ANELLI O TRX
TRAZIONI PRONE
TRAZIONI SUPINE
KETTLEBELL CARRY
IPERESTENSIONI LOMBARI DINAMICHE
IPERESTENSIONI LOMBARI ISOMETRICHE
FLUTTER KICKS
LEG RAISES
ADDOME A BARCHETTA CON UNA GAMBA
MOBILITÀ
47 video
MOBILITÀ SPALLE A CANDELABRO FACILITATO AL PAVIMENTO
MOBILITÀ SPALLE A CANDELABRO AL MURO
MOBILITÀ CERVICALE IN ISOLAMENTO MUSCOLARE
MOBILITÀ DOLCE DELLA CAVIGLIA
ALLINEAMENTO POSTURALE
MOBILITÀ INCLINAZIONE LATERALE DELLA SCHIENA
MOBILITÀ SCAPOLE E TORACE IN TORSIONE
MOBILITÀ SCHIENA E SCAPOLE IN TORSIONE
MOBILITÀ SCHIENA E SCAPOLE IN TORSIONE
MOBILITÀ DOLCE SPALLE E TORACE CON BRACCIA DISTESE SU APPOGGIO
MOBILITÀ DOLCE IN ESTENSIONE DEL TORACE
MOBILITÀ DOLCE SCAPOLE E TORACE IN ESTENSIONE
MOBILITÀ ESTENSIONE DEL TORACE CON GOMITI SU APPOGGIO
MOBILITÀ ESTENSIONE DEL TORACE BRACCIA DISTESE SU APPOGGIO
MOBILITÀ ESTENSIONE DORSALE CON FOAM ROLLER (RULLO)
MOBILITÀ ESTENSIONE DORSALE CON FOAM ROLLER (RULLO)
CAT STRETCH
MOBILITÀ GENERALE DI SPALLA
MOBILITÀ ESTENSIONE LOMBARE CON FOAM ROLLER (RULLO)
MOBILITÀ LOMBARE FLESSO ESTENSIONE DOLCE
STRETCHING
45 video
STRETCHING FASCIA CERVICALE ANTERIORE
PENDOLO DI CODMAN SPALLA
MOBILIZZAZIONE NERVO ULNARE
MOBILIZZAZIONE NERVO RADIALE
MOBILIZZAZIONE NERVO MEDIANO
RESPIRAZIONE MISTA
RESPIRAZIONE TORACICA
RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA
STRETCHING SCHIENA E SPALLE ALLA SBARRA
RILASCIO FASCIA LOMBARE CON FOAM ROLLER (RULLO)
STRETCHING SCHIENA E DORSALE MONOLATERALE
STRETCHING SCHIENA E DORSALE
STRETCHING ADDOMINALE CON ESTENSIONE DELLA COLONNA
MOBILIZZAZIONE NERVO SCIATICO E CATENA POSTERIORE
STRETCHING FASCIA LOMBARE
STRETCHING TORSIONE DEL BUSTO DA SEDUTI
STRETCHING GLUTEO E PIRIFORME AVANZATO
STRETCHING ABDUTTORI DELLA GAMBA
STRETCHING QUADRICIPITE DA SDRAIATO
